Câteva sfaturi de curăţare generală a limbii:

---

• Se clăteste limba inainte si după utilizarea metodei.

• Incepe curaţărea de la partea din spate a limbii, spre inainte (varful limbii).

• Curăţaţi intreaga suprafaţă de sus si lateralele limbii, nu doar centru ei.

• Clătiţi racleta după utilizare pentru a elimina bacteriile si orice resturi alimentare.

• Se clăteste gura după curăţarea limbii.